2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

自分の体の動きを理解し、確実にコントロールする練習法!?

こんにちは! リュウです。 今回は「体のコントロール」の仕方 について記事を書こうと思います。 ベンチから試合で活躍する 同年代の選手を見て こう感じたことはないですか? 「みんな同じ年代、 同じ練習をしてきたのに どうしてこんな差が できてしまう…

「コントロールをつけたい」「打率をあげたい」プロも実践して効果アリ! 野球力が上がるトレーニング法

こんにちは! リュウです。 今回は野球選手にとって 「欠かせない能力」 について記事を書こうと思います。 野球の能力を上げるのに 必要なものとして 「パワー」つまり筋力が必要 と思っている人が非常に多いと思います。 確かに、 飛距離を伸ばす 急速をあ…