2020-10-03から1日間の記事一覧

魔法のように一瞬で身体能力をあげる方法!?

こんにちは! リュウです。 体幹や筋トレで 体を強化しているけれど もっと即効性が欲しい! そう考えている方に向けて 今回はわずか10秒で身体能力を 最大限引き出す方法について 記事を書こうと思います。 人間は運動時に約60%の筋肉しか 動かせていない…

バッティングのスランプから抜け出す方法!?

こんにちは! リュウです。 今回はスランプから抜け出す方法 について記事を書きたいと思います。 野球をしていると なぜだかわからない けど調子が出ない。 頑張っているつもり なのに結果が出ない。 そんな経験はないですか? どんなに上手な選手にも 調子…