練習しているが結果が出ない。 もっと試合で活躍したい 簡単に打率を上げる方法はないのか？ そう感じたことはありませんか？ 野球をしたことがある人は 誰しもが考えたことがあると思います。 確かに、練習で技術を高めるのも 1つの方法です。 しかし、 練…

高校野球になると学校がない 土日に他校と練習試合を組む 学校が多いと思います。 そのため、 平日は毎日練習があり オフが週に1日しかない 高校がほとんどだと思います。 ですが、毎日体を動かしていると 必ず疲労は体に蓄積されます。 しかも、月曜日にオ…